Yogafemina.dk tilbyder online yoga undervisning til kvinder via google meet. Som kunde betaler du et månedligt beløb og får adgang til at deltage i undervisningen afhængigt af hvilket produkt du vælger. Vi tilbyder også enetimer.

Målet med undervisningen er altid at hjælpe hver enkelt kvinde til at blive stærk, sund, rask og fri, således at hun kan udnytte sit fulde potentiale.

Produkter:
1: Du kan deltage i op til 3 hold per uge (se holdene længere nede på siden). Du betaler 199 kr. per måned. Tryk her for at købe adgang
2: Du kan deltage frit på alle hold (se holdene længere nede på siden). Du betaler 299 kr. per måned. Tryk her for at købe adgang
3: Enetimer. Du betaler 900 kr. per time eller 3.750 kr. for et klippekort på 5 timer. Skriv til [email protected] hvis du ønsker enetimer.

Et abonnement fortsætter indtil det stoppes. Et abonnement kan stoppes til udgangen af en månedsperiode. Når du vil stoppe dit abonnement, sender du bare en mail til [email protected].

Kontakt:
Skriv til os på [email protected]
Skriv til os via facebook
Meld dig ind i vores community

Vi har følgende hold lige nu:
Mandag kl. 17.00 - 18.00: Stærk kvindekrop. Stræk, styrke og bevægelse (Begyndere til øvede).
Tirsdag kl. 08.30 - 9.00: Kærlighed og selvomsorg. Blid yoga (Nybegyndere til øvede).
Onsdag kl. 19.00-20.15: Stærk kvindekrop. Stræk, styrke og bevægelse (Begyndere til øvede).
Fredag kl. 08.30 - 9.00: Stærk kvindekrop. Stræk, styrke og bevægelse (Begyndere til øvede).
Søndag kl. 9.00 - 10.00: Kærlighed og selvomsorg. Blid yoga (Nybegyndere til øvede).

Om Yogafemina.dk
Birgitte, som er vores faste underviser, har arbejdet som yogalærer siden 2015 og er uddannet inden for hatha yoga, kvinde yoga, yin yoga, meditation, restorativ yoga og yoga nidra. Birgitte er oprindelig uddannet cand.hort.arch (landskabsarkitekt) og er bachelor i kommunikation og har i mange år arbejdet som kommunikationskonsulent både i private og offentlige organisationer.

Målet med vores yogaundervisning er altid at hjælpe hver enkelt kvinde til at blive stærk, sund, rask og fri, således at hun får det fysiske og psykiske fundament for at leve livet fuldt ud og udnytte sit fulde potentiale.

Vi har udviklet vores egen formel, kombinerer forskellige yogaformer. Yogaen er altid tilrettelagt med viden fra yogafilosofien og naturvidenskaben. En klassisk time hos Birgitte vil ofte være en kombination af meditation, åndedrætstræning, styrkende øvelser, bevægelse og afspænding.

Birgitte har undervist og hjulpet mange kvinder til at få en sund, stærk og rask krop. Kvindernes udfordringer har eksempelvis været: Stress, rygsmerter, hovedpine/migræne, knæproblemer, fertilitetsproblemer, overgangsalder, åndedrætsudfordringer, arme, skuldre, nakke, hævede ben samt udfordringer med fordøjelsen, blæren, nyrer etc.